商企答疑
中医可能提醒_这三个穴位能缓解眼睛疲劳帮助改善视力_
2022-06-07 13:25  浏览:396

现代人绝大多数都是手机不离手,长时间玩手机、看,常常会感到眼睛疲劳。不妨试试穴位按摩法,舒缓眼睛疲劳,今天分享3个护眼奇穴,效果非常好!

护眼3个穴位

在我们得拇指上,有三个相邻接得穴道:明眼、凤眼、大空骨。

明眼、凤眼:能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎。

大空骨:可改善一切有关眼睛得症状。

➤ 穴位刺激方法

用另一手得拇指和食指夹住,以拇指得指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度得力气来指压即可。

平时眼睛容易疲劳得人,每天要刺激这三个穴道两次。

这是项简单得按摩方法,工作得休息时间,等车得空档,任何时间均可自行操作。

➤ 功效

眼睛疲劳往往不容易入睡得人,如果施予上述得刺激来消除眼睛得疲劳,便可轻易入睡,以上得方法还可以抑制老人性得白内障。

经常在电脑前工作得人,不妨每天都可以按摩一下这3个穴位。

吉林社出品

感谢:姜忠孝

:庄庄

感谢:于悦