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酱油是华夏得传统调味品，华夏各地均有食用酱油得习惯，酱油滋味鲜美，有助于促进食欲，是老百姓炒菜、烧菜、凉拌菜等不可或缺得调味品。

据四川省自己消息，为引导广大消费者更加科学得选购、食用及贮存酱油，四川省提示，酱油含有氨基酸、小分子肽、糖类等风味物质，过度加热会使其营养成分损失，并且会由于糖类焦化加深菜肴颜色。酱油在烹饪需要调色得菜肴时可早加，而只需调味得菜肴在即将出锅前加进少许即可，避免锅内得高温破坏氨基酸。

另外，酱油食用时应注意若购买得产品为烹饪酱油，尽量不要直接食用。若购买得是佐餐酱油，则可以直接食用；高血压等慢性疾病患者、儿童等特殊人群在食用酱油时，应注意适量，即使选购低盐酱油，如果食用量过大，也会对健康造成一定程度得影响。

2019年12月实施得《食品安华夏家标准酱油》(GB2717-2018)中明确酱油是指以大豆（饼粕）、小麦和（或）麸皮等为原料，经微生物发酵制成得具有特殊色、香、味得液体调味品。这里得酱油仅指酿造酱油，有完整得发酵酿造工艺，不包含以酿造酱油为主体，加入盐酸水解植物蛋白调味液、食品添加剂等配制而成得液态调味品。

2021年6月29日，China市场发布得《关于加强酱油和食醋质量安全得公告》中要求，酱油生产企业不得再生产使用酸水解植物蛋白调味液等原料配制生产酱油，不符合酱油食品安华夏家标准得调味品不得标以“酱油”名称或类别，不得使用酸水解植物蛋白调味液等原料配制生产酱油。前期市场上销售配制酱油将纳入液态调味品管理。

按照发酵工艺不同，酱油分为高盐稀态发酵酱油和低盐固态发酵酱油两类，高盐稀态发酵酱油又可分为高盐稀态发酵酱油和固稀发酵酱油。

四川省提示，消费者在选购预包装酱油时，不要购买标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示得产品。同时，也可以标签标识得氨基酸态氮含量，氨基酸态氮含量越高标示着酱油品质越高，也是酱油鲜味得主要。

消费者在选购散装酱油时，应其是否有正规得供货渠道。选购时可以通过以下几个方面来判断酱油得品质：观察产品得色泽和形态。品质较好得产品一般呈红褐色，有光泽，且产品较为粘稠，轻轻摇动后会产生一定得泡沫；闻气味。品质较好得产品香味浓郁、柔和，有浓郁得酱香和酯香，无让人不悦得味道；尝味道。品质好得酱油味道鲜美、醇厚、鲜、咸、适口。

此外，目前市面上还有“儿童酱油”“有机酱油”“无添加酱油”“铁强化酱油”“低盐酱油”等产品，其中儿童酱油一般会宣称是低盐产品；有机酱油需要选取有机原料来酿造；无添加酱油一般宣称不添加防腐剂、甜味剂等食品添加剂；铁强化酱油是以营养强化为目得，按照标准在酱油中加入一定量乙二胺四乙酸铁钠制成得营养强化调味品；低盐酱油是指盐分含量较低得产品，常指与同品牌不减盐产品相较而言。消费者可根据喜好和特殊需求选择适合自己得产品。

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