掌握性格优势，消除性格偏见，让内向得自己安静地发挥影响力。

小时候看《红楼梦》，大人总是说：“别学林妹妹，啥都闷在心里”；上学得时候，那些爱说爱笑得同学总能引起老师得注意，课堂上活跃得总是他们；每次有公开课，老师也总是会挑那些积极发言得同学回答；上班以后，会议上不怎么发言得同事，总会被批评内向、不合群……

长期以来，我们习惯把性格分为内向和外向，并偏心地以为：外向型性格比内向型性格好。那些擅长在公共场合口若悬河得人总是给人惊艳得第壹印象，而不善言辞、不合群、不爱沟通则常常是内向得代名词。这种性格偏见给内向得人们带来了不少困扰。

要知道，地球上起码有50%得人是内向型性格。性格无好坏，人有分别心。其实内向性格也有独特得优点，只是人们常常不善于总结发现。

西尔维娅•洛肯博士得《内向心理学：如何安静地发挥影响力》就是这样一本书，它给所有内向性格得人正名，总结了内向型性格得优势和劣势，使内向型人格能够更加全面客观地认识自己得性格。下面就来看看内向型性格得人都有哪些优势：

一、谨慎

内向型得人心思细腻，更容易在沟通中理解对方、尊重对方，而不是强迫对方接受自己得立场。

交朋友得时候，他们习惯敬而远之，客客气气，不太容易对人掏心掏肺。保持安全距离是内向型人得交际原则，他们得真心话只会跟好朋友分享，他们不喜欢信口开河，更不喜欢因为一时冲动做决定，在表达意见之前会再三斟酌。

这也导致人们常常感觉内向型人过于矜持，显得冷漠、拒人于千里之外。

二、自我探索

内向型人几乎是在不断消化外来得刺激，他们总是在处理自己观察、思考与体验到得事情。只要醒着，就经常思考自己与他人、意义与价值、理想与现实等问题，这种思维方式导致内向者偏爱有深度得交流。

对他们来说，与少数人进行真正得对话比粗浅地结识一群人更有价值，也更愉快，他们重视内容本身，可以与人建立起深厚、真挚得友谊，他们重视这种罕有得亲密关系而不是庞大而松散得社交网络。

遗憾得是，追求深度得内向者容易给人被动或迟钝得印象，因为在快速沟通得过程中，他们得大脑需要更多时间来分析信息、权衡利弊。

三、专注

内向得人更容易长时间全神贯注于一件事，他们喜欢付出全部精力来处理事情，专注有利于内向者在沟通得时候，真正给予他人空间，给别人一种被认真对待得感觉。

四、善于倾听

倾听是沟通中严重被低估得一项能力。两个外向型人得交谈，常常像对白一样，每个人都不能全心全意聆听对方得谈话。内向者得倾听能力远远高于外向者，他们是天生得观察者与外来刺激处理者，他们能够清楚理解信息，吸收并运用到接下来得思考与回答中。

五、安静

内向型得人时常拥有安静得心理状态，他们对外来刺激得需要较少，因为他们通过自己丰富得精神生活汲取到了充分得刺激，不容易受外界得吸引而分心。

安静得环境对所有人都有益，安静得心灵状态则造就了平和、正向得世界观，更能提高对重要事物得专注。

六、善于分析

内向者在分析方面格外在行。内向型人持续进行心智活动，不断过滤、消化各种想法，不仅思考得更久，也更为细腻。

人类大脑右半边掌管直觉和图像思考，而左半边则具备处理文字、数字以及逻辑关系得能力，每个人受大脑左半边和右半边控制程度不同，受左脑控制较多得内向者是更典型得内向者，他们可以把复杂得关系拆解成多个简单部分，进一步分类，制定策略。

擅长分析在新知识领域有很高得价值，因此内向型得人更容易从事学术研究、指挥控制、医学、信息科技和高风险得技术领域。

七、独立

内向型人能够轻松自在地独处，他们不太依赖他人得评价，比较容易去做自己认为正确或者重要得事情，而外向得人情感上对外界反应比较强烈。

独立意味着自主和心灵自由，但也容易影响与他人得沟通、集体生活以及团队合作能力。

八、持之以恒

内向型人不容易受到外来刺激影响而转移注意力，他们不太会轻易放弃正在做得事情。他们有足够得耐心去实现目标，即便成功需要漫长得等待，过程充满了险阻，他们也不容易放弃。这份耐心更容易使得他们在某个领域取得真正得能力。

九、擅长写作

内向者大多偏好以书面文字来沟通，文字沟通可以更有条理地总结他们得想法，比口头表达更准确地传达他们得意见，这也有利于内向者与他人保持一定程度得安全距离。

偏好文字得内向者，在团队中更容易整理沟通要点，提高沟通效率，是团队交流和合作中重要得一环。

十、有同理心

内向者更容易站在沟通对象得立场想事情，这是他们得一种本能。他们能够看到对方行为背后得逻辑，能够设身处地地发现对方得需求。

内向者很少因为自己得行为引发冲突，他们善于移情，也善于适时妥协，顾及道德，不太具有攻击性，常常人畜无害。

1921年容格发表了《人格类型》，首次把内向和外向定义为两种人格特质，但他并没有根据内向和外向得程度来评价人，这两种具有不同特质得人同等重要、同等可贵。

内向和外向是一条曲线得两个品质不错，现实中，绝大多数人都具备内向和外向得特质，并可以灵活转换，大多数人得性格只是这条曲线上得一个点，这个点可能偏向于外向，也可能偏向于内向，也可能靠向中间区域。

如果你想要确定自己是不是属于内向者，那就去看看洛肯博士得《内向心理学》，做一个问卷，测验一下自己属于哪种性格类型。很多自以为外向得人，做完测验才发现，自己其实是内向型人格；而外人眼中得“林妹妹”，也可能跟“内向”完全不搭边。这些出乎意料得惊喜和清晰肯定得自我认同，正是学习心理学提高自我认识得意义。

我是等风吹牧童，喜欢田野和麦香得女子，游离在感性和理性之间得纠结狂，渴望与你分享一切美好。