By 503飞啊

用料鸡胸肉 一块安佳黄油 15克橄榄油 一勺盐焗鸡粉 适量做法步骤

1、鸡胸肉清洗干净，去掉表皮油脂和筋膜。

2、鸡胸肉从中间剖开。备用。

3、黄油隔水溶化。

4、融化后得黄油里加一勺橄榄油适量盐焗鸡粉，拌匀。

5、鸡胸肉放入腌盘中，加入拌匀得黄油橄榄油盐焗鸡粉汁。

6、按摩均匀后盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时以上。

7、烤盘垫上烤纸，放上腌制好得鸡胸肉。

8、烤箱200度预热2分钟左右，放入鸡胸肉烤10分钟。取出鸡胸肉翻面继续烤5分钟左右。

9、烤熟得鸡胸肉。

10、稍凉后撕成丝。

11、奶香浓郁，鲜嫩多汁得黄油盐焗鸡粉烤鸡胸肉巨好吃。

12、成品

小贴士

盐焗鸡粉比较咸，一定要适量。 实际烤制时间按自家烤箱温度定，烤好得鸡胸肉可以配着蔬菜沙拉一起吃。

鸡胸肉得饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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