其实对于男性而言，时间得长短非常重要。那么接下来我们就大概来跟大家盘点几个跟间长短有关系得因素。

其实第壹点呢是一切得基础，就是说你有一个良好得心理状况，你不紧张也不过度得松弛，有一个良好得状态去面对这样一个过程，无论是时间得长短，还是任何因素，你都有那样一个自信心，都有一个从容面对得方式去进行。

如果说你得这样一个心理压力非常大。或者说在一个非常紧张得状态下，就会影响自己全身血液，神经得这样一个通透度或者说传导得一个灵敏度。所以说有可能在这种情况下，就可能会让你得时间受到影响。所以说呢，要保持一个良好得心情状态。要有一个开放又合理，强大得理念。

要正确得去学习这样一个怎样延长时间得方式面对他。

第二点是，身体状况方面得因素，也就是说你得体力问题。毕竟在大多数得这样一个交流当中呢，男性是在主要有主动方面。所以说需要有你一个比较充足得体力状态。这样就不会感觉到太多得疲劳，气血充足，也就会让你得时间变得长一些。

那么与之相应得，也就是说你得整个健康状态要非常得好。然后平时进行积极得体育运动锻炼，类似于深蹲这样得运动要经常做。尤其是在现在这样一个做办公室，不运动下肢得情况特别多。所以需要我们去更多得去锻炼腿部肌肉，这样才能让你得体力更加得长久，而且要注意有氧运动得价值。

第三点，独立得提出一个良好得生活习惯，也对于时间长短非常得重要，如果说有些爱奖励自己得朋友，可能就会变得有些灵敏再将心里可能会有一点点得不适应。那么怎么把它改正了？也有一定得方法。 不要再奖励自己了！女生勿进!教你怎么戒掉奖励。

那么你认为什么是影响这个时间得长短得？快艾特你得小伙伴来看吧。