整个过程一点都不拖泥带水

艾弗森用的这招是最常见的

左右手换手运球体前变向

很多人认为变向讲究快，其实不够准确，

有效摆脱防守的关键在于突然

很多球迷在实战中虽然能够依样画葫芦做出动作

但最后发现还是过不了人！

这是因为你没有领会到动作的精髓

阅读对手防守站位，观察对手重心的偏向

变向前不推荐频繁在防守者面前秀运球

因为防守人可能连手都懒得伸！

运球节奏变化突然，正确的方法应该是略屈膝

降低重心，做出试探步！

在迈出试探步之前，需要放慢运球速率

动作关键中的关键是在于重心的突然变化

重心的快速沉- 起，左- 右（右- 左）移动

变向动作不能离防守者太远，不然就成了无效表演

运球尽量低于膝盖，变向幅度要尽量大

不然篮球就有充足的时间暴露在防守者身前

变向后，篮球的落点应该在自己很近的身前

只有这样接下来的突破才有杀伤力

接下来，Ballin的两位好朋友

骨头收集者以及K-TA

为大家带来两套自己的招牌变向教学

BC之CROSSOVER教学

以三威胁的动作开始，

会让防守者重心放在脚跟上。

做体前变向运球。

当防守球员被带动时，可以再做一次变向，

再拉回来，选择跳投或者上篮

仔细观察K-TA的脚步变化！

运球时身体重心一定要低！

变向拉球的幅度尽量做大！