食物相益,你知道的有几个!
2018-08-13 12:03 浏览:197
觧酒。
6. 大蒜十生菜~降血压、血脂、血糖、补脑。
7. 油菜十虾仁~提高钙质、补肾壮阳。
8. 莴笋十木耳~增強食欲,刺激消化。
9. 花菜十西红柿~增強抗病毒,预防疾病,治疗胃溃疡,
便秘,皮肤化脓,牙周炎。
10. 芹莱十西红柿~健康胃消食。
11. 鸡蛋十苦瓜~有益于骨骼、牙齿及血管健康。
12. 银耳十木耳~补肾,润肺,生津。
13. 虾仁十韭花~富含矿物质及维生素,可治夜盲症,干眼病。
14. 韭菜十绿豆芽~温阳解毒。
15. 豆腐十生莱~为高蛋白,低脂肪,低胆固醇,滋阴补肾。
16. 木耳十海带~治疗甲壮腺症,降血压,软化血管。
17. 香菇十豆腐~清热解毒,补气生津,化痰理气。
18. 青蒜苗十豆腐干~益气利脾胃,杀菌消炎。