多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

  ——《养生要集》

  健康，是不同的人共同的追求。

  但生活中，不论自己还是他人，都免不了和疾病打交道，轻的感冒发烧、磕磕碰碰，重的有可能危及到生命，如急性心梗、脑中风、窒息等。

  再者，很多我们习以为常的常识，其实有可能并不是正确的。所以，即使不是医学专业的，我们也应该具备一些基本的医学常识，以免出现书到用时方恨少的情况，也防止走入健康误区，对自己，对他人都是百益而无一害。

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