导读：“气血足，百病除”，气血不足是属于中医学上的概念。气血都是生命的重要组成，只有气血充足，才有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养，从而而使功能强健起来，反之容易患病，患癌的几率也就变高。中医认为癌症的发生，主要是机体正气不足，邪气偏盛，导致气阴两虚、血瘀痰凝、瘀阻日久，积聚成块。所以认为气虚、肝郁、阴虚、瘀血、痰湿体质之人，为肿瘤易感及复发人群。

为什么说“易发”呢？

我们看到，同样抽烟的人，有人就容易得肺癌，有人却抽烟一辈子活到九十多岁、一百岁，比如、张学良；

同样是胃炎，有人很快就好了，有的人变成胃癌；

同样是乳腺癌，姚贝娜只活到33岁，而宋美龄却活到106岁！

90后电影演员徐婷患淋巴癌去世，原因是甲醛引起的，但是为什么她的家人同样吸了甲醛，却只是咳嗽，而她本人却得了癌症呢？

2016年7月，徐婷曾发微博公开病情，在七百多字的微博中，徐婷详细介绍了自己为了拍戏挣钱养家，经常出现营养不良、气血不足、压力紧张、睡眠不足的症状，试问，这样的身体怎么能扛得住！

有中医学者经过十几年的研究，统计出了最容易导致气血不足的五类人群，我们一起来看一下。

一：营养不良

人如果长期挑食、偏食或是在母亲怀孕的时候没有得到适当的营养补充，就会导致了一系列的营养流失，造成气血不足。另外长期的暴饮暴食，没有规律的三餐饮食也会造成营养不良。饥饱无常，过分的喜欢重口味的食物，就会容易造成脾胃损伤；导致气血化生的能量和原料不足，长此以往，就有气血亏虚的症状发生。

二：容易生气

生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋的紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。

三：肥胖

有些人长期肥胖，虽说是看似很健壮，但还是会造成气短乏力。长期的不运动，就会造成气虚血虚，不能把体内多余的垃圾排除在体外，导致血管淤堵，引发气血不足。

四：纵欲过度

人过度的沉迷于性生活，会造成了肾虚；过劳伤气，血的生成动力不足，最终导致气血两亏。房事过劳，性生活没有节制，就会引起伤精，精血是属于同源的表现。肾精的过渡损耗严重，必然会引起气血的不足。所以，纵欲过度引起的精血不足，最终也会导致气血不足的症状发生。

五：得过大病

由于是疾病的原因，导致了一部分人需要手术开刀，手术之后会经常感到精力难以充沛，需要其他辅助的方式来进行调养。如果人受到外在的环境因素影响，例如：大病、重病、受到暴雨、风雪或是低温的严重伤害，都会在短期内伤耗气血，如果不及时补充气血，就容易导致一系列的气血不足。

当人体气血不足时，有些脏器在修复过程中就会产生不良的细胞，这就是我们常说的癌细胞。但这时人体很虚弱，血气很低，所以要注意养足气血，癌症是可逆的。加强气血一方面我们可以服用一些滋补气血的中药或者是保健品，另一方面，我们还必须加强锻炼。

现代人缺乏锻炼，体内气血淤滞，运行不畅，身体就出现各种不良的反应，所以我们有必要加强锻炼，畅通气血。