熊孩子不爱吃蔬菜，

妈妈们是不是心急如焚！

如何让小孩乖乖地吃蔬菜呢？

别担心，只要让蔬菜变个花样，

孩子就不再挑食了。

彩色蔬菜面—图片来自网络

这些五颜六色的面条其实是：

红色的西红柿

紫色的紫甘蓝

绿色的菠菜

黄色的胡萝卜

橙色南瓜

彩色蔬菜—图片来自网络

“今天教你用破壁机做一道彩色面条

让孩子们从此爱上吃蔬菜。”

为什么要用破壁机做？

以前：做蔬菜泥是榨汁，还需要过滤。

现在：用破壁机直接打成泥就可以使用了，而且破壁机打出的蔬菜泥非常细腻。

-材料-

面粉200g，西红柿150克 ，水约50ml

面粉200g，紫甘蓝150克 ，水约50ml

面粉200g，菠菜150克 ，水约50ml

面粉200g，胡萝卜1根 ，水约50ml

面粉200g，老南瓜200克 ，水约50ml

- 做法-

准备好所需要的所有材料，西红柿、紫甘蓝、菠菜、胡萝卜、老南瓜、面粉、水、盐。

面粉—图片来自网络