如何看一个人是长寿还是短命?
恐怕很多人都认为是“大额头、大耳垂、手掌生命线”等等,这些出自面相和命理的征象。
不过,对这些而言,目前很难找到科学依据。
不过,科学家们经过研究发现,下面这8大特征确实与健康长寿相关,只要你有3个以上多半是长命的人!
特征一:心率越慢,人越长寿
在正常的心率范围内,心率越慢,人越长寿。
心脏就像一个泵,在正常范围内,如果心率慢一点,则说明心脏功能好,身体的基础代谢率也相对较低。
静息心率偏快的人,发生各种心血管疾病的危险明显增加,死亡率也高。
特征二:握力越大,人越长寿
研究发现,人的握力会随身体的各项机能衰老而减弱,因此握力反映了一个人长寿还是短命。
2010年英国医学研究的研究人员发现,那些握力最强的人通常比握力弱的人活得更长,握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。
特征三:肺活量大,人越长寿