不管怎么说，还是有很多人排斥戒烟这个事情的，因为在抽烟对他们身体健康的影响微乎其微的且抽烟可以让他们逃避眼下的压力的情况下，他们找不到任何理由去熄灭手中的烟。

戒烟的理由

对于以上情况的抽烟人群，虽然说我的抽烟方法（《想戒烟：请务必点上一支烟，再打开我的文章！》）可以帮助他们戒烟，但是对于那些思想比较独立，且叛逆的人来说，我想我的方法也会受到限制。（但是那些认同我的戒烟方法的人，你们就好好的戒烟就好了哈！加油！）

如果我所有有关戒烟的文章你都看了，也私信我后，但是还是没有办法帮助你戒烟，那就建议你看看你是否能通过一下五个测试中的三个以上的测试，如果通过了的话，你是可以继续抽烟的，我也就不多说什么了，也不苦口婆心的劝你们戒烟了！

戒烟测试

第一个测试：爬楼

走到自己的楼下，从一楼爬到五楼，如果用时低于三分钟，恭喜你通过了测试，你的肺部没有问题你可以继续抽烟了，等你的肺部出现问题了，再戒烟也不迟，到时候你就有充分的理由戒烟了。

戒烟爬楼梯测试