摘要：动脉是血管的“元帅”，一旦它出现问题，整个人的健康就受到巨大威胁。空气负离子能够预防并改善动脉硬化状况，让血管重回年轻状态。

人体密布的血管千千万，并归于动脉、静脉和毛细血管这三大类。动脉是用来运输营养的通道，是维持人体健康的关键。然而动脉硬化正蚕食着越来越多的人的健康。

动脉硬化累及全身，5大征兆要注意

动脉硬化作为动脉最常出现的问题，发病的几率甚至可以达到90%以上。我们已知的几乎所有心脑血管疾病的根源都在于动脉硬化，比如脑梗塞、高血压、心肌梗塞等。它最直接的就是导致血液流动不顺畅，身体器官无法及时吸收到养分，由此衍生出各种症状。所以一定要及时关注动脉硬化，注意这5大征兆。

心脏供血不足：导致心慌烦闷、心律不齐、胸痛胸闷；

脑供血不足：导致头晕头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中；

听觉系统供血不足：听力下降，出现耳鸣甚至耳聋现象；

视觉系统供血不足：经常性眼花，出现眼前突然变黑的情况；

四肢供血不足：走路不稳、手脚冰凉，经常性的手部或脚部发麻。

那么我们应该如何预防，让血液变得更健康？

在饮食方面应该注意以下几点：

降低胆固醇的摄入量，每日不超过三个蛋黄，少吃肝、肾和其他内脏；减少食物中动物脂肪和蛋白质，进餐要严格把控肉类食物以及不食或少食甜品等。

在日常生活方面应该多呼吸空气负离子：

国家重点图书《现代物理治疗学》中表述，血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，以此保持血液畅通，而病变老化红细胞的电子被争夺后带正电荷，在正负相吸的作用下，红细胞凝会凝聚成团。

而空气负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使它重新变回正常带负电的细胞，在负负相斥作用下降低血液粘稠度，起到让血沉减慢的作用。同时负离子还可以使得血浆蛋白的胶体稳定性增加，以此来维持血液的正常健康状态，从而起到缓解动脉硬化等心血管疾病的作用。

目前临床中已经在使用人工生成的空气负离子辅助治疗心血管疾病，根据报道，采用生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术所生成的空气负离子“开创了人工生成负离子的生态化时代”，其粒径更小、活性更高，它更易于透过人体血脑屏障、发挥生物活性。