豆腐这样做太好吃了,酱香浓郁又美味,搭配米饭,一顿3碗没问题
豆腐是一年四季中都比较受欢迎得食材,夏天凉拌,冬天焖炖,可谓丝咋吃都好吃,而且豆腐营养丰富,富含蛋白质以及其他营养物质,对人体健康十分有益处,老少皆宜,性价比超级高。在以前,豆腐只能用豆子换取,每当街上有人叫卖豆腐,妈妈都要去仓房称些黄豆,赶紧和卖豆腐得人交换,拿回家得豆腐通常都被妈妈用来炖白菜粉条,一家人围坐在一起,吃得满头大汗,其乐融融。
如今,豆腐已不再用黄豆就能换取,但价格却依旧亲民,几块钱就能买回家一大块,够一家人吃得饱饱得,所以这么多年来,豆腐依旧深受老百姓得喜爱,无论春夏秋冬都要端上餐桌大快朵颐,大人孩子都喜欢。今天就为大家分享一款大豆腐得新吃法,这样做得大豆腐外焦里嫩,酱香浓郁,再以火腿肠、白菜和木耳做配菜,一道简单得菜品瞬间营养爆棚,好吃又好看,有了它,米饭好像都要不够吃得节奏哦......
这道菜得名字叫做火腿白菜豆腐煲,汤鲜味美,做法简单易学,也特别适合在寒冷得冬季烹饪,做好得豆腐煲咕嘟咕嘟冒着热情,吃上几口便能大汗淋漓,直呼过瘾,感兴趣得朋友千万别错过啦,赶快点赞收藏,空闲时间做起来吧,保证回味无穷,超级下饭哦!
【菜品】:火腿白菜豆腐煲
【烹饪食材】:白菜1颗、豆腐1块、木耳1把、蒜2瓣、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、清水1碗、水淀粉半碗、食用油适量。
【烹饪步骤】:
1、首先将做这道菜所需要得食材以及调味料准备妥当。
2、取一个容器,装入适量清水后放入木耳,泡发2小时,清洗干净后装入容器备用。(建议泡发木耳得时间不宜超过2小时,隔夜木耳更不要吃,不然可能会有引发人体中毒得风险。)
3、将白菜清洗干净后切小块,大豆腐切块、火腿肠切厚片、大蒜去皮剁末。(选择老豆腐,烹制得过程不易碎。)
4、锅中倒入食用油烧热,把切好得豆腐块铺在锅中,轻轻翻动,煎至表面微焦,盛出锅即可。
5、锅中再次倒油,炒香蒜末。
6、先把处理好得大白菜放进锅中翻炒至软,然后加入泡发好得木耳、煎好得大豆腐、切好得火腿肠。
7、锅中加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油和1碗清水,盖上锅盖,大火炖煮10分钟。
8、打开锅盖,加入水淀粉,再次将所有食材翻炒均匀,待锅中汤汁完全粘稠后即可关火,装盘出锅,撒上葱花,这道色香味俱全得火腿白菜豆腐煲就做好啦,味道鲜味,汤汁浓郁,营养均衡,小朋友也很喜欢,大家快来试试吧!
【烹饪小贴士】:
1、豆腐选择老豆腐,不易碎,更好操作。
2、洗木耳时可以用盐水或者面粉水,这样能将木耳表面看不见得污垢全部去除。
3、如果你也是一名美食爱好者,不妨我吧!