29岁小伙连玩两晚通宵手机，四肢瘫痪。近些年，出现了一个新的名字——手机病。手机已经成为人们离不开的生活用品，有的人从早到晚捏着手机，可以没对象，绝不能没手机。但手机若是一直「陪你睡觉」，危害颇大，可能对身体多个部位造成不可逆的伤害。

1、伤眼

过来人（小九）表示，如果你想变成「四眼怪」，在床上玩手机是一个好办法。以前认为书本是近视的罪魁祸首，可自从有了手机，书本都变成了渣渣。高中读3年书，近视度数不过长50度。卧床玩几个月手机，度数能涨200度还另「送」散光。

除了近视，摸黑玩手机还可能间接导致青光眼。因为躺着玩手机会令眼压快速升高，长此以往，是有可能转为青光眼的，有此家族病史的人更需注意。

2、伤脸

在床上躺着玩手机，可能对脸造成两种伤害：

第一种，手机没拿稳，砸到脸上，砸伤鼻子或砸出伤口来；

第二种，玩手机太嗨了，一不小心过点，然后睡意没了接着嗨，晚睡的后果是皮肤状态必然差。或是长痘痘、脂肪粒，或是脸色暗沉（黄）无光泽。无论是长痤疮还是黑色素沉着，都会让你看起来老几岁嗷。

3、慢性劳损

据小九的经验，躺着玩手机，无论哪一种姿势，都不舒服，维持不到多久就得换。

这样经常更换姿势，确实可以减少一些伤害，但伤害还是在的。

比如脖子耷拉、身子弯曲、手臂压着，时间长了，会造成一些慢性劳损，诱发诸如颈椎病、肩周炎之类的病。

4、影响睡眠

养成卧床玩手机的习惯，睡眠时间会无限推迟。睡前玩玩，结果玩到乐不思睡；睡着时可能被电话、微信吵醒，睡眠质量受影响。

这可能形成恶性循环：晚上不想睡，早上起不来，白天像蔫了的茄子，晚上像莫名兴奋的哈士奇。身体素质与工作效率一起降低。

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。美国马里兰州一名患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商提起了诉讼。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究报告也指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

你对手机病怎么看待呢？

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