中国第一滩位于广东省茂名市电白区，离茂名市区25公里，有“东方夏威夷”之称。
这里有海滨浴场区、海上运动区、海滨度假和中心广场区。来旅游的人们可以在这里享受海水浴、日光浴、海上运动、沙滩排球、烧烤等游乐度假活动。
之所以称之为中国第一滩，是因为这里有三个中国第一：首先，这里的林带是全国第一条营造成功的最长的沿海防护林带。林带长全长80多公里。国画大师关山月创作的悬挂于广东厅的巨幅图画《绿色长城》就取材于此。
其次，距岸8海里的旅游景点放鸡岛是国家旅游局规划的全国第一个潜水旅游基地。放鸡岛周围海水的透明度为中国第一，能见度达10米。
此外，这里还有长达12公里，宽约300米，坡度平缓，海水晶莹，温度适宜，同时可容纳近10万人畅游和观光的碧海银滩。这是优良的天然海水浴和沙滩日光浴的理想场所。
本来想早点去看日出，由于没有约定好时间而错过了，吃过早饭正准备出发，一不小心在酒店大堂又被台阶绊了一跤，幸亏不是很严重，但也只能扶着走路了，对于这两年跌跤我真是醉了，两年中摔了四次，每次都提醒自己小心小心结果还是不小心。父亲和妹妹用药帮我又喷又擦，小弟又拿来三七粉给我吃，我活动了一会决定坚持去海滩。
来到海滩前一个半园型的观景台上，一眼望去向左向右向前都望不到边，海滩却实够大，不愧称之为中国第一滩。观景台左后方是一个大广场，右边是一片茂密的椰树林，我们在观景台上照了合影，在椰林中照了不少像，在海南没有照够的椰林，终于在这里得到了弥补。