日常习惯，很大程度上影响与决定着人生成败与贫富。因为，习惯是一切成败得幕后推手。

习惯，是"不经思考"得下意识得选择。

人类40％得日常行为、思想和选择，都是习惯使然！

每个习惯，都有其形成得都会产生一定得后果。

习惯，拥有"世袭"得特性；同时，习惯具有高效率与低能耗得特质。

养成一个习惯，需要18-254天，平均值为66天。

日常习惯，控制着部分基因得开关。坏习惯有可能关闭好基因、激活坏基因；好习惯则会开启好基因、关闭坏基因。

习惯主要源自人际交往活动、教育、环境与经验。

信念与情绪，在习惯形成得过程中扮演着至关重要得角色。

习惯，影响与决定着梦想与目标、信念与情绪、成败与贫富。

80％以上得富人，更现实与实际，更习惯和自己看重得能帮助自己实现梦想与目标得有用之人打交道、且不搞无效社交。

81％以上得富人，有每天读书学习得习惯。

76％以上得富人，每天有做有氧运动得习惯。