日前某国内记者采访火箭队“饼皇”卡佩拉：自己作为一个从菜鸟赛季慢慢成长的球员，能否给队内小弟周琦一些建议，卡佩拉简单的几句话，是对周琦很中肯的建议了，提炼几个关键词：努力训练、学习、强壮！

卡佩拉2014年刚来火箭时候，场均只能贡献2.7分、3个篮板、场均只有7分钟出场时间，是球队的边缘人物。但是通过自己的努力，抓住了机会，在随后的几个赛季快速进步，如今成为联盟中首屈一指的中锋，曾经还位列本赛季MVP前十榜单！

你只有通过自己的努力、刻苦的训练，来提高自己的对抗能力、身体素质，你还需要适应美国篮球文化、需要学会流利的英语、需要学会给哈登、保罗当小弟，你得接受一切艰难，就亦如当年姚明被巴克利嘲讽、被奥尼尔暴虐一样！但只有通过看上去不可能完成的历练，你才有希望在NBA获得更多的机会，才有可能在强大的火箭队进入轮换阵容！