每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦。

菊苣提取物有明显的降尿酸作用，百合也是治疗痛风中的常用药物，所以这款菊苣栀子百合茶是专门的降酸茶。

每天用栀子泡水喝可以泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛。有效降低尿酸，睡眠更安稳。

栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿、降酸等作用，和菊苣搭配具有更好的降尿酸的作用。

每天拿几片绿萝花番和石榴干来泡水喝，可以增加了体内水分的摄入，还具有保健养颜的功效，延缓衰老，为身体补充营养。

随着生活水平的提高，越来越多年轻人检查出尿酸高!尿酸是蛋白和核酸中嘌呤分解代谢的产物，尿酸高是人体内嘌呤代谢紊乱，一种代谢性疾病，严重的可导致痛风。

尿酸高的人，不要吃海鲜、蘑菇、啤酒、少吃肉，多吃素，多吃水果，水果都是由碳水化合物组成的，可以让身体起到偏碱性有积极的作用，特别是多吃樱桃，可降尿酸。

可以清楚体内的垃圾，消除劳累时候的疲劳，恢复身体的能量。饮用苦荞茶，还可以治疗糖尿病了，对那些没有糖尿病的人有很好的预防作用。

苦荞茶不仅可以帮助降低尿酸，还能降低血压，降低血糖，还有就是降低血脂，是三高人士最安全的绿色饮品。还可以改善心脑微循环，让患有心脑疾病的人得到舒服。

柿饼是是一种低嘌呤食物。经常吃点，有助于降低尿酸。

常吃还可以促进肝脏排毒，还可降低血压，软化血管。

黑枸杞里面含有丰富的花青素，具有利尿功效，可以很好的降血压血脂可以改善人的身体素质，还可以滋肝补 肾，是男人的最爱。