今天上午，北京的天气阳光灿烂，同时娱乐圈也传出一个喜讯。张杰在微博晒出自己的双胞胎女儿，激动、幸福之情感觉都溢出屏幕了。恭喜娜娜和杰锅，我想这就是嫁给爱情的模样吧！

生一对双胞胎,意味着父母的辛苦会加倍,乐趣也会加倍。如果您也跟娜娜一样幸运正在孕育一对双胞胎，或者刚刚生育，就要做好辛苦双倍的心理准备。可能你会说人家是明星，有钱请很多人为自己服务，但妈妈还是会累。

下面资深月嫂告诉你一些护理技巧，帮双胞胎妈妈减轻一些护理困难。

家长提前做好准备。多胞胎通常会比预产期提前两三周出生,家长提前准备好必需品和房间，不要等到临产才开始手忙脚乱。

要按早产儿的护理方法护理双胞胎。因为许多双胞胎都是早产儿，所以双胞胎宝宝更要注意一些细节。