冬季是心脑血管疾病的高发季节， 一个是运动量减少，一个是血液循环不畅， 所以在天冷的时候，预防性的进行日常硒剂补充显得尤为重要。

心脏病大家都知道，可是有一种心脏病叫“克山病”，估计了解的人不多。

克山病主要发生在农村，以心脏病变为代表，具体表现是心律不齐，心脏肿大成球、心力衰竭或心源性休克。

一开始医生们以为是营养不良，在病区采集了几百份粮食样品后，发现病因是土壤中严重缺乏硒元素。

一个体内不缺硒的人，进入病区按照当地饮食习惯后，3个月就出现克山病症状。

那么，除了克山病之外的心脏病，是否也与缺硒有关？

科学研究证明，心脏对硒十分敏感，因此缺硒会引起心肌损伤，所以对心肌梗塞等心肌病，硒可以改善各项心功能指标，起到辅助治疗的作用。

硒是怎么起到保护心肌作用的呢？

1.在心肌因为各种内外原因受到损伤的初期，硒可以维持细胞正常的新陈代谢。