“众乐乐不如独乐乐”

现在规模稍大的健身房

都会开辟很大一块的私教区

很多人会发现

如果是男学员上课

教练会安排大部分时间

在器械区进行力量训练

小部分时间会安排到

私教区进行训练

而如果是女学员上课

则会大部分时间

安排在私教区上课