相信很多第壹次怀孕得准妈妈都对顺产生娃过程既恐惧又好奇，今天就来分享顺产得整个过程小知识，提前知道心不慌！

顺产被分为3个产程，依次是规律宫缩伴随宫口开指、胎儿娩出、胎盘娩出。

第壹产程是宫口扩张期，也就是“开指”，从规律宫缩到宫口开十指，也就是开大到10cm。经产妇开指时间相对会短一些，初产妇开指时间较长，一般为十几个小时。所以建议初产妇有条件得话专业打无痛，一般开3指就专业打无痛了，这样孕妈妈能休息下，为后面胎儿娩出积蓄体力，也能减少疼痛得时间。

第二产程是胎儿娩出期，是宫口开十指到胎儿娩出得过程。在第二产程中宫缩会逐渐剧烈，孕妈妈需配合宫缩正确用力，协助胎儿娩出。一般初产妇不超过3小时可娩出宝宝，经产妇不超过2小时。

第三产程是胎盘娩出，也就是娩出宝宝后胎盘娩出得过程，此过程一般不超过30分钟。部分专家会娩出困难，需要医生协助取出。

到了孕晚期，宝宝随时专家发动，所以建议孕妈妈要按时产检，根据医生得建议选择适合得分娩方式。

祝孕妈妈们顺利安全“卸货”！

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