北京时间9月4日晚，第十三届游泳比赛继续在天津奥林匹克中心游泳跳水馆进行。在男子800米自由泳决赛中，浙江选手孙杨以7分46秒80的成绩，轻松获得冠军，这也是他在本届中获得的第四枚金牌。赛后，孙杨也表示，自己希望能够坚持的更久一些，让世人看到中国男子游泳的一种精神和毅力。

在昨天上午进行的预赛中，中国游泳队队长游出7分59秒43排名第一，他也是预赛中唯一游进8分钟选手。

据央视记者冯旭赛前介绍说，孙杨在昨天经过800自预赛和4x200自由泳接力决赛后，回到酒店进行放松休息之后，入睡时间又到了夜里一点多。“但好在今天他有充分的时间进行自我休息。”

决赛中排在第四道出战的孙杨从一出发就牢牢控制着节奏，并最终毫无悬念地摘得金牌。在赛后，面对记者的话筒时，孙杨也是表达了自己的一份坚持。

对今天的比赛，他说：“其实今天还是很累，因为一直在感冒。从世锦赛结束到(全运)开赛，包含路程、调整、还有赛前的调动，可能短短这么多事都要在一个月内完成，对运动员来说，要求或者说体能储备会非常高。所以，今天能游出这样的成绩，我觉得应该还是靠自己的毅力跟坚持。大家也看到了，很多原来跟我们一批的队员，已经换了三四批了，都做教练了，那么现在这一批就剩我一个队员了。所以，我觉得个中艰辛只有自己知道，因为确实在现在这样的年龄要兼这么多项确实是非常不容易的事情。现在800米又列入了项目，能在这样的状态下游出这样的成绩，也让我对东京的充满了期待和期望。我觉得，现在对我来说，就是锻炼自己，特别是在后面几项，都是体能类项目，其实都是在挑战自己的极限。我希望坚持下来，也算是让大家看到中国男子游泳的一种精神和毅力吧！”

孙杨表示其实赛前并没有针对800米做太多针对训练。“因为我们训练时间很有限，又要兼顾速度，又要兼顾有氧，所以非常困难，就是尽可能地让每一个项目都能给它有个比较充沛的储备。”

未来对于800米的目标，长表示：“说实话，800现在训练练得不算很多。我觉得接下来，会用更多的时间去维护800的有氧。因为这个项目特别难游，它又不上又不下，中间正好在个折中。速度现在我至少是具备了，那么如何保持这个有氧，然后在更好的速度情况下，同时兼备200、400、800，然后甚至更长的1500，甚至还有可能接力在100，也希望这次这个成绩能作为我的激励，在接下去的100米项目有更大突破，争取能进48吧！”

说到未来的训练手段，孙杨说：“因为随着年龄的增长，更多的可能就是，训练不会像小时候连续性这么强，可能更多地是科学、适合自己，然后再以身体健康为前提的情况下。后面的训练肯定会有更多的困难，但是，对于我自己来说，我希望就是把我该做的每一天都做好，也让大家看到我在不停地坚持，也希望兑现自己的承诺，能打破在这个年龄段的一个运动寿命吧！因为现在大家看到我们中国普遍很多运动员可能退役都比较早，那么我希望能打破这个界限，在高峰期和好成绩的情况下，不断地保持，尽可能多坚持，坚持到八年、九年、十年甚至更远。”

对于之后的1500米，孙杨表示：“1500的话，我反正也是像800一样放平心态，以一个比较平和的心态(去游)，这两天多找一下长距离的节奏。因为现在中短距离游得太多，然后长距离的节奏，很多时候跟它上面还是有区别的，特别是肌肉类型。所以大家也看到了，我今天的800，频率其实比原来慢，我就是在为1500做准备，在做一个蓄力，然后感觉一下该如何去游。”