中国97国青队长姚道刚时隔一年重回葡萄牙贡多马尔。在冬歇期后出战的5场比赛，姚道刚贡献3次助攻，表现抢眼。训练间歇，姚道刚接受新浪体育的采访，讲述了自己近期状态、过去一年的成长以及对未来的目标。

新浪体育：在回到贡多马尔后的5场比赛中送出3次助攻，上周更是制造了两粒点球。你是如何调整自己的状态的？但之前几场却未能出场，你觉得原因在哪儿？

姚道刚：好的状态是通过训练来保持的，欧洲教练主要是看训练的状态和态度。进入18人名单表明你平时的训练状态已经获得教练的肯定，之后就要根据比赛情况来决定了。所以自己要做的就是通过训练来保持良好状态，随时准备出场。

新浪体育：时隔一年再次回到葡萄牙，你觉得自己这一年中有什么变化？

姚道刚：再次回到葡萄牙后，感觉比第一次来的时候更加适应葡萄牙比赛的节奏。这也要归功于国内比较系统的训练。因为在葡萄牙对抗训练较多，而国内对于训练划分的更细。

新浪体育：2017赛季初你租借加盟重庆力帆，但是最终没能留在球队。你认为这其中原因是什么？

姚道刚：没有加盟重庆力帆最主要的原因，我觉得还是比赛的机会少吧。在力帆的时候，联赛只进过18人名单，但也没有获得出场机会。在足协杯时获得了一场机会，这就是最终的原因吧。在葡萄牙这边可以踢上比赛，这个对于我来说很重要。

新浪体育：你在国奥的位置是后腰，在葡萄牙时是前腰，但是在力帆却变成边后卫，你觉得自己最佳位置是哪儿？

姚道刚：之所以在力帆踢左边后卫，是因为力帆在左边后卫位置上人员储备不足。再有就是在国青时，球队边后卫人员不足，我也踢过几场左后卫，所以力帆的教练组认为我能踢这个位置。不过我觉得，我自己喜欢的位置，或者说最适合的位置应该还是中场吧，包括后腰、前腰，我觉得都可以。

新浪体育：前段时间传出你加盟希腊奥林匹亚科斯，是什么原因让这次转会无果而终？

姚道刚：我在湖北全运队的希腊籍助理教练认识奥林匹亚科斯队的教练，恰巧当时和重庆解约后，他联系俱乐部让我去感受下海外优秀俱乐部的氛围。

新浪体育：这个赛季结束后的计划是回中超还是继续在欧洲寻求机会锻炼自己？

姚道刚：这个我现在还没有想过，还没有一个明确的目标。不过最主要还是要有比赛踢吧，只有能不断踢比赛，提升能力才是最重要的。而且我个人感觉在欧洲踢球锻炼更大吧。

新浪体育：你的姐姐姚伟已经是女足的一员了，你自己对于未来有什么目标？

姚道刚：对于未来的目标应该是和姐姐一样的吧，因为她现在已经进入女足了。我觉得能够为效力是一件很荣幸的事，争取早日进入，为国效力。

（莫罗）