我过去在冬春季节，经常患感冒，有时每月要感冒一次，一感冒就得吃药打针。后经人介绍一种推拿鼻子法，将我的感冒病治好了。

  方法：用双手拇指和食指。先将两拇指附在脸上，后用食指在鼻子的两凹处，从上到下推拿顶处。然后双手两食指再回到原处。连续往上推拿10--15次，每天可推拿两次。

  此法要不断坚持，才有效。