昨天结束的亚运会选拔赛，是2018年中国专业运动员最强争霸战，是中国马拉松最强军团，赛前，媒体和广大跑友对这次比赛充满了希望。

徐马特设的210兔子也让本次比赛更加吸引人，大家都希望我们能在10年之后，再次出现跑进210的运动员。不过事情并没有想象的那么简单，最终，跑进220的专业选手共有9位，董国建与多布杰以214的成绩入选亚运会。

男子马拉松成绩单（部分）

那么，214这样的成绩在今年的世界马拉松排在什么位置呢？我们来看一下。

1、一场比赛，中国9人跑进220，日本9人跑进210

目前，在国际田联马拉松成绩排行榜中，前10名选手当中，埃塞俄比亚占据统治地位，前7名全是埃塞俄比亚选手，并且因为2018赛季才刚刚开始不久，这些好成绩大部分还是在迪拜马拉松创造的。

除此之外，亚洲马拉松纪录创造者设乐悠太也挤进了前十，以2小时06分11秒的惊人成绩暂列第九位。另外，前十名的另外两名则是设乐悠太东京马拉松的肯尼亚对手楚姆巴和基普鲁托。

就目前的形势和历年的总结来看，肯尼亚与埃塞俄比亚选手统治马拉松界是没有任何疑问的，不过日本选手在马拉松上的成就和坚持还有整体的大幅度提升依旧让我们难以想象。

仅仅是东京马拉松，跑进210的日本选手就有9位，这样的进步无疑是令人惊讶的。

截止到今日，目前国际田联成绩排行榜上，日本已经有10位跑进2小时10分的选手，25位跑进100名以内的选手。

而且我们可以看到，世界100强的成绩都在213以内，那么中国目前年度最好成绩2：14：16是什么样的位置呢？

页面往后翻一翻，世界上共有165人跑进了215，董国建的2：14：16秒可以排到第138位。

尽管我们还是想从气候，温度等各种情况下为我们国手找理由，但是实力上的差距依然是显而易见的，我们没有在亚运会选拔赛上看到所期待的场景。

留下的结果只剩下了：中国亚运会选拔9人跑进220，日本东京马拉松9人跑进210。

2、中国的进步方式仍需改变

我们都知道，随着马拉松比赛的增多，业余水平选手也都越来越强，跑进230的选手越来越多，专业选手在昨天条件并不算好的比赛中也展现了不俗的实力，没有给任何非洲选手留下机会，前5名选手全部是中国人。

可是，如果想在世界舞台上有所斩获，单单是小小进步的满足是远远不够的。

近两年，我们国家派遣西藏选手多布杰去埃塞俄比亚训练，不断的学习和融入那里，来积极提升自我，董国建、杨定宏等名将则在国内通过细心钻研不断发现和尝试新鲜事物，这些都是非常有利于中国马拉松发展的表现。

除此之外，科技手段和营养补给方面也需要更先进的技术，最后决胜的关键，还是细节。

另外一方面就是从孩子抓起了，我们都知道日本的孩子从小就接受着艰苦的跑步训练，他们有现在成绩与从小开始有着非常大的关系。

我国并不是没有从小开始训练的孩子，但大多数都是因为贫穷而走上跑步路，但凡有一点条件，家里也不会让孩子去练体育，中国大部分家长还是没有走出这样的误区，即：只要练体育，将来就必须得走体育这一条路。

实际上，跑步和文化，知识和体育是相辅相成的，缺少任何一项都不足以构成健康、健全的人生。

另外，中国运动员受束缚应该在训练上，而不是选择上。

在《跑者之道》书中曾说到这样一个现象，就是日本教练对于学生的要求张弛有度，该严格的时候非常严格，该放松的时候要尽可能地放松。留给运动员更多的选择权。

比如说自己想参加一些半马比赛来提升自己的绝对速度或者因为疲劳而放弃一些比赛应该更多的由自己做主，这些都是对提升马拉松成绩非常有利的。

昨天的徐州马拉松上，甘肃邱旺东和王涛跑出了222的成绩，排在所有选手的第22名和23名（排在专业选手的15、16位），在连续第三周参加全马的情况下依然能跑出这样的成绩，训练上的刻苦和参赛的自由让他们不仅没有丢失能力，反而越来越强。

川内优辉也曾说道：不想加入职业队是因为不想失去自由的意志。

3、虽然路还很长，但这场比赛已足够成功

实力，需要在同场竞技中才能真正看清（台湾马拉松川内优辉也仅仅跑出214）。不管怎么说，亚运会选拔还是让我们看到了中国马拉松的实力。

现在国内的比赛，国手占据主动，不给非洲选手留任何机会的比赛很难看见了，通过徐马，中国专业运动员也算捍卫了国手的荣誉。

董国建的稳健、多布杰的拼搏、赵长虹令人惊艳的实力，还有老将杨定宏的坚定，让我们看到了更多的希望，不管怎么样，我们一直在努力提高自己，今年亚运会，董国建和多布杰究竟能跑出什么样的成绩，我们共同期待。

不过现在，中国马拉松整体实力，无论是平均水平，还是最高水平，都不足以达到国际高水平，还是应该从根本上提高平均实力，让更多高水平选手出现。

相信在大众选手不断竞争，不断进步的同时，会促进专业选手更大的提升，吸引广大跑步爱好者加入到马拉松之中来，完善中国速度，逐渐去追赶世界高水平。

（来源：马拉松助手）