如果你也是一名运动爱好者，也许你有必要花几分钟时间看完这篇文章。
对于很多运动爱好者来说，敢于挑战极限是他们的追求，也是对生活的向往。有追求的运动，有梦想的运动，是会被人们所称赞和留名的。学会享受运动带来的光荣，运动带来的乐趣，那么你的生活将不再孤寂，你的人生也会更加精彩。

大家都知道，自从有了自行车，人们在代步和运动等方面就发生的变化。一个是方便和出行便捷；另一个是运动带来的乐趣，可以使生活更加富有色彩。随着后来，体育项目的开展，很多的爱好者开始热衷于运动，目的就是为了参加比赛，让更多的人知道自己，也是想通过参加运动获得荣誉。当然，运动会带给我们更多的乐趣，同时也会带给我们健康的体魄。

体育运动发展至今，已经得到了人们广泛的认可乃至世界的认可，运动工具在人们的生活中多种多样，形形色色，品种不一。出行、代步、旅游户外等多种环境场合，都给我们的出行和生活带来了便利，利人利己，绿色环保。

平衡车运动自从19世界诞生开始，就给人们在运动方面带来了更多的益处：

在骑行方面：
◆骑行平衡车可以塑造优美的体形，未成年人长期骑自行车可比同龄的孩子增高5-10厘米，当然这不是随便乱说的，在美国就有这样的事例。
◆平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，他不仅丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。
◆长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。

市场反馈表示：
◆平衡车不需要专用的场地，无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用，它的可骑性几乎是全天候的。
◆骑行平衡车持续刷街30分钟平均消耗热量285卡，S形绕桩30分钟平均消耗热量900卡，相当于跑步1小时所消耗的热量。每天抽取0.5-2小时的时间来练习平衡车可以在工作或学习的压力中得到放松，远离压力、远离肥胖的效果。

运动带来的好处：
◆ 平衡车运动可以让青少年远离电视、网络的危害，增强体质提高免疫力。促进身体的平衡性、协调性、灵活性以及培养独立自主的能力。
◆ 骑平衡车要求腰背正直，经常骑平衡车可预防驼背、近视。青少年大约2个月就可以纠正驼背和轻微脊柱侧向弯曲，从而使眼睛和书本保持适当距离预防近视
◆ 平衡车易于放置，便于携带。公共场所、汽车、火车都可以随身携带进入。熟练后一般在20公里范围内完全可以上街代步。
◆ 一家人常在一起进行平衡车运动可以增进夫妻感情，增加亲子关系促进家庭和睦。

在后来的自行车骑行运动中，每个省份地区或学校，都自发的举办过自行车环城塞和骑行拉力赛，通过不同的方式和渠道逐渐让人们参与到运动中，共同创造一个团结、和谐、文明的城市风貌。同时也倡导出行生活智能交通对环境保护的重要性。共同为我们的家园创造一片灿烂、洁净的天空，让我们的蓝天更蓝，星空更加灿烂。

运动是我们精神的褒奖，它给予了我们健康，给予了我们一颗快乐、充满笑容的心灵，是运动给了为你精神、心灵的财富，请重视！