尼汝位于三江并流区的腹地，迪庆藏族自治州境内的红山景区，这是一个普通得不能再普通的小村子，甚至很多人都没有听过这个村的名字，可她被称为“世界第一村”。
从海拔2778米到3921米，从关门山到帕木乃仙人洞，从尼汝村到七彩瀑布，从下掉阁牧场到南宝牧场，从初丕牧场到属都湖，除了沙漠和海洋，这里什么都有，一路的自然景观囊括了高原湖泊、牧场、瀑布、河流。

DAY1 香格里拉
在香格里拉，可以漫步独克宗古巷，或者在月光广场随着藏音旋律，与当地扎西和卓玛尽情舞蹈。入住帝贝近云，浓浓的藏族文化深入每个小细节，一进门洁白如雪的哈达是我们最诚挚的敬意，晚上的火塘文化拉近了陌生你我间的距离。

DAY2 驱车前往尼汝
从独克宗古城至尼汝村约100公里，大概3小时左右。到达尼汝，抬头就能看到那蓝天白云，仿佛伸手就可探到天。杜鹃花开，云淡风轻，空气中有夏天的味道。在这个声色犬马的世界里，尼汝美的那么不动声色。走进藏民家，一股质朴的气息扑面而来，墙上贴满了各大领导人的画报，用的水壶还是老式梅花牌保温壶茶余饭后大家围着火塘闲聊家常。

DAY3 徒步露营
在藏民家用过简单的藏式早餐后，一天艰辛的徒步也开始了，慢慢走进越来越深的林子，空气也愈发清新。中午时分，当我们穿越重重的森林，一幅壮丽的景色像电影蒙太奇般闯进视野。四周的群山矗立，可下掉阁牧场视野极其开阔，宽广的草原一望无际，一片翠绿之间只有我们的帐篷，你可张开双臂高兴得大呼小叫。简单休整后，顺着下掉阁牧场下方陡峭石级往下走，木板不规则地沿伸到远处，木板腐朽陷入泥土很像进入了奇幻森林，穿过挂着经幡的木桥，来到了七彩瀑布。

DAY4 艰苦徒步
清晨一出发，就撞见一个让我们驻足的河流，河水从一块块的石头上缓缓流过，石块上长满了绿色的苔藓，这些的苔藓让我们感受到了原始最纯粹的绿。翻过两座陡峭的山峰，下午抵达普达措，之后驱车返回酒店。

这次旅行，收获的不仅是眼前的美景，对我来说更是一项体能的挑战。虽然苦虽然累，但收获的总会比付出的多，最后在告别的时候，你一定会舍不得这次难忘的旅行。