曾经想过结合师传完整的注解《神霄十字天经》，在着手进行的过程中，还没有完全完成整个注解过程，我把草稿发到学员群共享里边。结果，不成想却是被人拿去盗版当教程卖了，我也是很无语。
下面这部分，是十字天经里边的第一部分，称为混炼玄隐。结合师传注解如下，仅供参考，若非得明师指授，不建议自行修炼。
玄心堂 江至恒
原文：
注解：
凡是想要受持、修炼十字天经者，每天于子午卯酉四个时辰里，面向巽方（东南方）打坐，双手握雷局或者双手均握雷诀，亦可双手自然抚于双膝上,或者双手握固（掐金童诀）都可以。叩齿三十六下以集中心神，念诵天尊圣号九遍（即念诵：九天应元雷声普化天尊），从神霄天吸（引）青色光炁一口，舌头抵于上腭，用舌尖在上腭书写十字天经（如下图所示），不计遍数，或者书九遍。
存想青碧色光炁充满口中，将炁咽下到心中（即中丹田），盘旋环绕在中丹田处。存想一段时间（良久），然后存想青炁往上冲，冲过泥丸（上丹田）再往上从顶门出头顶，在头顶上化为一个炁球（大气团）。口中不断反复念诵天尊圣号（九天应元雷声普化天尊），忽然之间霹雳一声响，从青炁球出现歘火（雷部众神的专属火焰，白色极亮的火焰），歘火合于炁球中，两火混合缠绕一体。火中出现九天应元雷声普化天尊，默观天尊形象，祈请天尊护佑加持。
接着，观想天尊及身周混合之火化为天火青光（青色的光火），从头顶进入头部上丹田，再从上丹田沿中脉下来经过喉咙经过中丹田直到下丹田，天尊身边缠绕无数火焰，端坐于下丹田中。存想火焰化为雷部众神都来朝谒天尊，众神齐诵天尊圣号。守着这个功境，时间不限，忽然之间，一切声音都没有了，寂静无声，窈窈冥冥，守着这个状态（心神意念全在下丹田），守不住了就可以收功。
早晚修炼，九年即可大成，尸毒消解，形神俱妙，与道合真。
附注：
1、子午卯酉，子时指晚上十一点到一点，午时指中午十一点到一点，卯时指早上五到七点，酉时指下午五到七点。这个时间指的是当地时间，即真太阳时，而不是指北京时间。
另外，子午卯酉，是指这四个时辰均可选用，而不是指每天练四个时辰。当然你如果有时间的话，每天在这个四辰都修一遍更好，只是现代人估计是没那个时间的，所以任取一个时辰即可。
2、神霄天指的是神霄玉清虚皇天，在这里不用具体去管是哪里，就存想极高的天，居住有各路雷帅雷神的那一层天。不用细想，只要想着极高的天就行。(神霄祖师林灵素曾说：天有九霄，而神霄为最高，其治曰府。。。。。。）另据《灵宝无量度人上品经》说：高上神霄，去地百万。神霄之境，碧空为徒。不知碧空，是土所居。况此真土，无为无形。不有不无，万化之门。积云成霄，刚气所持。履之如绵，万钧可支。玉台千劫，宏楼八披。梵气所乘，虽高不巍。内有真土，神力固维。太一元精，世不能知。
3、用舌尖在上腭书写十字天经时，不用管怎么排，把字写完就可以，字不漂亮不标准都没关系，但一定要写完整。
4、忽然之间霹雳一声响，这个两种情况，一种是功境中自然出现的一种景象，但初学者是不会出现的，所以在这里取的是第二种。即，按前边的方法修炼到此，观想突然之间有一雷鸣之声（霹雳一声响）。。。。。。
5、歘火：雷部众神的专属火焰，白色极亮的火焰。（歘，xu音虚)
具体修炼法门：
第一步：调整身形，放松
取一个坐垫，最好是打座专用的那种坐垫或者蒲团，臀部坐于坐垫上，双腿不放到坐垫上，在身前交叉盘好，一般取自然盘即可。无论哪只脚在内哪只脚在外，都没有关系，但注意不要压到关节，以免短时间内即造成腿麻的现像，影响练功。
身体坐正坐直，下拔微内扣，头稍往后靠，头自然微微领起，全身放松。双眼轻轻自然闭上，不要紧闭。眉心舒展，面稍稍带点微笑的样子。双手掐诀，分别放于左右膝上。
掐手诀，有三种，任选一种即可。
雷诀：亦称五雷诀，与后面的雷局里边的雷诀不同。掐法为食指、中指、无名指、小指弯向掌心，然后拇指横盖压过四指的指甲，将四指指甲全部盖住，即成。
雷局：所谓的雷局，指的是左手掐雷诀，右手掐霆诀，左雷右霆谓之雷局。左手雷诀掐法，先将食指、中指弯屈向掌心，然后拇指横压盖过食中二指的指甲，拇指尖点在无名指指根处，再将无名指和小指弯屈扣向下握成拳。------尽量将五指的指甲都藏在掌中，不露出来。
右手霆诀掐法为将食中二指弯向掌心，拇指横压盖过食中二指的指甲，与雷诀不同的地方在于右手拇指点在小指指根处，然后再将无名指和小指弯屈扣向掌心握拳。
握固：拇指尖点在无名指指根处，其余四指弯向掌心握成拳即成。此法在密宗称之为金刚拳，在道家称为握固，也叫金童诀，因为小孩出生前后即是如此握法。
从头到脚一部分一部分的检查，使之放松，做三遍，然后整体的调整放松，使身体舒适自然，便于久坐。如果不知道怎么放松，可以全身绷紧用力，然后突然放松。多体会几下即可做到。
第二步：正功部分
叩齿三十六下（即上下牙齿互相扣击，三十六只是个概数，不必去计算次数，先叩大牙，再叩门牙，用力不要太大也不要太小，自己把握力度，所有牙都叩到），叩齿的过程其实就是收摄、集中心神的过程。
叩齿完毕之后，念诵天尊圣号九遍（即念诵：九天应元雷声普化天尊）。
然后意念从神霄天吸（引）青色光炁降下，嘴微微分开，吸气一口，将气吸入口中，不吞下，然后将舌头抵于上腭，用舌尖在上腭书写十字天经（参看后面“十字天经”所示），不计遍数，或者书写九遍。
接着，存想青碧色的光炁充满口中，将炁咽下到心中（即中丹田），盘旋环绕在中丹田处。存想一段时间（良久），然后存想青炁往上冲，冲过泥丸（上丹田）再往上从顶门出头顶，在头顶上化为一个炁球（大气团）。反复徐徐的轻声念诵天尊圣号（九天应元雷声普化天尊），忽然之间霹雳一声响，从青炁球出现歘火（雷部众神的专属火焰，白色极亮的火焰），歘火合于炁球中，两火混合缠绕一体。火中出现九天应元雷声普化天尊，默观天尊形象，祈请天尊护佑加持。
接着，观想天尊及身周混合之火化为天火青光（青色的光火），从头顶进入头部上丹田，再从上丹田沿中脉下来经过喉咙经过中丹田直到下丹田，天尊身边缠绕无数火焰，端坐于下丹田中。存想火焰化为雷部众神都来朝谒天尊，众神齐诵天尊圣号。守着这个功境，时间不限，忽然之间，一切声音都没有了，寂静无声，窈窈冥冥，守着这个状态（心神意念全在下丹田），守不住了就可以收功。
第三步：收功
双手搓热（互相摩擦，就像冬天手冷，搓手取暖那样），等手暖热，将双手捂于脸上；手冷了再搓热，捂于眼上（此时闭眼）；手冷后，再搓热，然后搓柔头脸面部（就像平常洗脸那样的动作）。
用手指梳头，把手当梳子，梳理头发那样，从额前梳到脑后，正中和左右全都梳到，各三十六次。
双手搓热，两手重叠，左手在内捂于肚脐上，顺时针磨转49圈，然后换右手在内逆时针磨转四十九圈。（或者72圈或者108圈，量力而行即可。）
双手搓热，用左手摩搓右脚心，将脚心搓热。用右手搓左脚心，将脚心搓热。（不计次数，搓热为准。）
双手搓热，捂于后腰两肾，然后搓四十九次。
叩齿三十六次（或者不计次数，上下牙齿互相磕碰，尽量每一颗都叩到），然后鼓漱口水三至九次（就像平常含水漱口那样），分三口咽下。这一步做三五次。
最后就可以起身了，散散步走动走动或者抖动拍打身体都可以。注：后面的符，都需要有此内炼为基础，此法为必修课。
