400个女学员练习左脚在前右脚在后30度后抑投篮100万次之后。这样的女子队可以战胜世界上任何女篮队。那么什么勾手投篮也用不着学了。因为这个投篮姿势适用于近距离投篮。中距离投篮。远距离投篮。防守者很难盖帽。而且练习100万次后命中率可以达到90%以上。女子队训练时只需要小跳投篮。一天练习5000次花费五成体能就完成了。不会太累。在比赛中小跳或中跳都可以。根本不需要跳得太高。而且女子队的防守者能灌篮的没几个。她们也跳不高。女子队这样投篮只有男子队的防守人员可以盖帽。因为男子队身高2米的一大把。起跳也很高。而女子队的防守人员身高不够高。起跳不够高。根本无法盖帽。
作者：黄基特。