宇宙遍布各种未知能量，天有日月星辰，学会采气便可补充修道者的部分能量，尤其是气功中的外气释放很耗费精神。采气可以增强内气，更清楚感应万物达到天人合一境界。

采太阳之气：选择空气清新和环境安静的地方，在太阳初升时，面向太阳自由盘坐，闭眼调整呼吸用意念运转打开人体经络和毛孔，然后配合吸气时冥想太阳精华从全身毛孔进入，汇聚于上丹田，慢慢结合为小太阳，呼气时浊气从双手的劳宫、双脚的涌泉和头顶的百会缓缓排出。

采太阳之气

2.采太阴之气：选择月圆的明媚之夜（十四、十五、十六），面向月亮自然盘坐于安全的地方，运功步骤同上，不同之处是太阴之气汇聚于下丹田。

3.采星辰之气：选择晴朗的夜晚，在月亮没有出来时，面向北极星自然盘坐于安全之地，运功步骤和采太阴之气一样，聚集星辰之气归于下丹田。

噬月

4.采之物之气：选择空气清新和环境安静的地方，面向旺盛的树木距离一两米自然盘坐，闭眼放松，用心去沟通树木，冥想整棵树移到身体中，浓缩归于肝脏部位。收功时意想精华溶解扩散于全身。

以上采气功法源自道教普通采气练习方法，持之以恒对身体受益无穷。

万物之气