脚裸（踝）扭伤，只要骨没伤的那种软组织扭伤，生姜二个用刀拍烂或碎，生葱4—5条原条连须根，水（只要浸过脚裸的量）。煎以上两料十分钟，温度凉到40—50度时倒入白酒2两浸脚，白酒可用便宜的，一日两次，浸到第二天可见淤血浮出脚面，再由脚甲排出，应浸泡三天愈。如果第一次浸完，第二次再用此水煲热再浸，我儿子前几年打球扭伤脚，我带他去看医生，亲戚告诉我这方，试好了。后来我老公也是用这方浸好的。我也介绍我的街坊，也同样收到不错的效果，是真的。     献方人：陈老师 （广州市）。