生活中的很多问题

并不需要放在心里

人生的很多负担

并不需要挑在肩上

一念放下

才能感受到简单生活的乐趣

才能感受到心灵飞翔的快感

时间回不到开始的地方

对于已经错过的

不用再试着去挽留

错过了就错过了

过去的事情可以不忘记 

但一定要放下

生命中

那些得不到的、握不住的

都要学会放下

一念放下，万般自在

所谓放下

就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念

放下那些无谓的执著和顽固的偏执

有品生活、一路风景一路歌、围炉夜读

生活原不苦

苦的是内心的欲望过多

心灵本无累

累的是贪婪的攫取太甚

洗涤自己的心灵，放下执念

不浮不躁，不慌不忙