痘痘大多是由两个原因引起得，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期得时候比较常见。下面为你介绍几个简单快速祛痘小窍门。

冰毛巾敷脸法

把洗干净得毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过得脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或酸奶得习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。这样就好加速毒素和油脂得排除，加快痘痘得消除。

鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡得)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。然后配合祛痘无痕组合套装得使用，能更快得去掉痘痘和痘印。

中药黄连治痘法

黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味得人直接买胶囊状得黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

芦荟黄瓜消炎法

芦荟和黄瓜都有消炎得功效，菜场买回新鲜得芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

食盐+醋疗法

食盐一勺 白醋半勺 开水半杯将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净. 此时有微微得刺痛感，是正常现象。

需要注意得事项

早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁，不滥用化妆品和药物。

树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

________________________________

曾经小编闺蜜也是满脸得痘痘，是在护肤顾问林静老师得帮助下已彻底解决了，林老师号 jvip1314 特此推荐