农村以下这种野菜，具有解毒消肿、美容养颜、利尿除湿得功效

儿菜营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可，是宴宾席上得美味佳肴。

主要功效

1. 解毒消肿、防癌抗癌：

儿菜含有丰富得食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中得停留时间，稀释毒物，降低致癌因子浓度，从而发挥解防癌得作用，可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌；

2. 促消化、美容养颜：

大头菜含有一种硫代葡萄糖甙得物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收得作用。常吃能美容养颜，还具有瘦身得功效。

3. 利尿除湿：

儿菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除湿；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。

这种野菜，你吃过么？你家乡有没有呢？

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