今天要跟大家分享得9个基础瑜伽体式细节图,练瑜伽,动作不值钱,细节蕞重要!
1、站立后弯
补充细节:
2、站立前屈
补充细节:
3、骑马式
补充细节:
4、战士3式
补充细节:
5、半月式
补充细节:
6、坐立前屈
补充细节:
7、广角式
补充细节:
8、船式
补充细节:
9、下犬式
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1、站立后弯
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2、站立前屈
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3、骑马式
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4、战士3式
补充细节:
5、半月式
补充细节:
6、坐立前屈
补充细节:
7、广角式
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8、船式
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9、下犬式
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