痤疮（痘痘）通常发生在面部和颈部，胸部和背部等地方。愈合后可留下暂时性色素沉着或轻微凹陷得疤痕，俗称“痘印”、“痘坑”。

那为什么会反复长痘呢？

一般看来，痤疮是由多种因素引起得疾病，病因比较复杂，和自身得体质、日常饮食习惯、生活作息有关。中医认为一般有四个原因。

1、脾胃湿热

暴食油腻、甜食导致脾胃运化功能异常，内生湿热，就会传达到面部经络和胸背部。

2、肺经风热

肺主皮毛，肺经内积热，加上外感风热，由此上冲熏蒸皮肤而致病。

3、冲任失调

体内阴虚，虚火旺盛，情志不畅，皮肤排水不畅由此致病。

4、痰结血瘀

病情反复，气血瘀滞，或脾胃有湿热，痰瘀互结所导致。

中医采用辨证得方法治疗痤疮。可以对比一下，看看自己属于哪种情况。

1、脾胃湿热

表现：以红色得丘疹和脓疱为主，面部、胸部、背部疼痛，皮肤油腻；还伴有口臭、口苦、厌食；便溏，大便粘稠或便秘，尿液呈黄色；舌质红，舌苔黄腻。

治则：祛湿清热，通腑解毒

食疗推荐：薏苡仁粥

材料：生薏苡仁50g，白糖适量，煮粥服用。可以健脾祛湿清热。

2、肺经风热

表现：以红色或者肤色丘疹、痤疮为主，有瘙痒疼痛得感觉，尿黄、便秘，口干舌红，舌苔薄黄。

治则：清热散结，疏风宣肺

食疗推荐：杷叶菊花粥

材料：枇杷叶9g，菊花6g，粳米适量，煮粥服用。可以清肺热，适用于脓疱比较多得患者。

3、冲任失调

表现：皮损常出现在前额、眉间或者两颊，经期前增加，经期后减少，并伴有月经不调、经期前烦躁、乳房胀痛等症状；总是不耐烦；舌红，苔薄。

治则：理气活血、调和冲任

食疗推荐：玫瑰枸杞粥

材料：玫瑰花、大米、枸杞，冰糖适量，煮粥服用，能疏肝理气。

4、痰结血瘀

表现：以暗红色得结节和囊肿为主，或者是长时间不愈合得脓疱，经常伴有厌食、便溏，舌质淡或有淤点。

治则：活血化瘀，散结化痰

食疗推荐：海藻昆布粥

材料：海藻9g，昆布9g，甜杏仁9g，薏苡仁30g，煮粥服用。能散结化痰。

（注：食疗不能代替药物治疗，如有需要，建议及时就医）

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