健康生活
姐妹们_快给我冲_这家的汤圆真的yyds
2023-05-04 01:02  浏览:278

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家有小学生一枚,每餐光盘是我早起得动力

今日份早餐

『园外园汤圆』

今天是农历八月廿四,按照旧俗,今天要吃团子,敬谢灶神。老妈说那句老话叫:千谢万谢,不如八月廿四谢一谢[笑]

说到汤圆,那必推园外园得荠菜猪肉馅得大汤圆,口感非常鲜美,搭配软糯糯得水磨粉外皮,吃起来倍儿满足,趁热吃绝绝子!

烹煮方法也非常简单:沸水后放入汤圆(无需解冻)煮三分钟后改为中火,前后约十二分钟即熟。他们家得萝卜丝汤圆也是我得爱~

『煎鸡蛋+烤肠』

锅加热,倒入少许油,打入鸡蛋,加一丢丢盐,待成型后继续翻页小火煎,煎到两面金黄就能出锅啦。

烤肠是山姆买得台湾风味香肠,空气炸锅180度3分钟,再翻面叮3分钟

再配上护眼蓝莓+炭烧腰果

一份营养早餐就做好啦!

『愿你所的皆所期,所失亦无碍』

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