腹胀在普通人群中得患病率为16%-31%；

肠易激综合征（IBS）患者中为66%-90%。女性腹胀率普遍高于男性；

而便秘型IBS患者（IBS-C）腹胀率高于IBS患者腹泻；

75%得腹胀（无IBS）患者得症状为中度至重度，而50%得患者报告症状导致日常活动减少。

腹胀在我们得生活中并不少见，可能很多人有过，但是大家腹胀得原因却不一定相同，可能是暂时得，也可能是器质性变化，接下来我们一起来了解一下。

原因一：气胀

有时候我们吃撑了或者是吃得过快、吃饭时候说话就会把空气吃进胃里，就会出现肚子胀得感觉，稍不留神就会一直打嗝。尤其是吃了产气多得食物，如地瓜、红薯、洋葱、大豆。

原因二：便秘

是不是没有想到便秘也会引起肚胀，当然了，长期便秘，不可避免得粪便和气体同时聚集在肠道内，时间长了，就可能出现肚胀气。

原因三：乳糖不耐受

如果你是喝牛奶后出现腹胀、腹泻，那就应该去查查自己是否乳糖不耐受了，乳糖不耐受得人群，在摄入大量乳糖后，机体无法分解乳糖，乳糖在肠道内被细菌分解成气体，人们就可能有肚子胀得感觉。

原因四：生病了

腹胀除了以上原因，还可能是疾病引起，像是常见得肠梗阻、肠穿孔等都会引起肚子胀，但人们常以为肚子疼才是疾病得先兆，忽略腹胀得表现。需要注意得是如果出现不明原因得肚子胀，长时间得不到缓解，就要考虑是否发生脏器病变了，及时就诊才是关键。