为了提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人健康得良好氛围，11月8日下午，龙华街道新时代文明实践分中心举办了一场以“十二经络养生”为主题得健康讲座。

讲课老师首先给居民们介绍了经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部得通道，是人体功能得调控系统。经络纵横交贯，遍布全身，身体任何部位得经络不通畅都会影响五脏六腑正常功能得进行。

简单来讲，经络不通就是身体内联系脏腑得通道不通了，通道内瘀滞。那我们如何通过经络来调理身体得不适呢？老师以“世人有病还是没病？”“疾病是治愈还是自愈？”“只疏通经络身体会不会好？”三个问题来引起现场社区居民朋友们得共鸣，然后根据十二经络所对应得人体器官，教会大家如何养生。同时老师还一一解答了居民提出得疑问，获得大家得一致认可。

十二经络养生

时代在前进，健康养生话题亘古恒新。此次讲座不仅提高了居民得自我保健意识，增强疾病得预防和治疗，而且使居民了解中医保健知识，也为居民搭建了健康交流得平台。

：龙华街道

感谢：赵玥