红心地瓜吃蜜薯需要注意什么：

烤蜜薯不要带皮吃：热乎乎的烤蜜薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。蜜薯皮焦焦的，红心地瓜直销，更是受到大家的欢迎，很多人都是带皮一起吃下去。然而，专家指出，烤蜜薯尽量不要连皮吃，黑斑病菌污染后的蜜薯，烤后不易辨别，因此有黑色斑点或烤焦的蜜薯都不要食用，可能引起中毒。同时，虽然现在街边的烤蜜薯，大多都已经换了烤箱，但还有不少都是用煤炭烘烤而成，煤在燃烧时会产生大量有害物质，吃多了对健康不利。

蜜薯的功效

知道蜜薯有什么营养价值吗：

1、蜜薯中含有丰富的膳食纤维，有利于女性排1毒养颜。蜜薯虽然味道甘甜，但热量很低，红心地瓜图片，同等质量的蜜薯和大米，蜜薯的热量只有大米的1/3，低脂肪低热量使其成为健美人士、减肥人士的理想之选。

2、蜜薯中富含β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，100g蜜薯含有125个单位的维生素A，可以有效预防维生素A缺乏症，并起到保护视力的作用

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我们要解决这个问题，红心地瓜哪家便宜，就要营造一个不利于微生物存在的条件，所以经过很长时间的研究，摸索出贮藏红心地瓜所需要的条件，比如湿度，一般品种85-95%，而烟薯25的湿度在75-80%比较适合，低湿度不利于微生物的存活。另外是低温，一般品种贮藏温度13-15℃，红心地瓜，而烟薯25贮藏温度是9到11℃，在这种情况下，贮存烟薯25相对就比较容易。

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